Nordic Walking - Schnupperstunde - kostenlos
Montag, 30. Juli 2018, 17:00 - 20:00
Contact Deniz Öz , Kümmerin - Telefon: 033984 - 50 98 99, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Nordic Walking - Schnupperstunde - kostenlos

Informationsveranstaltung mit Workshop-Charakter mit Olaf Wolff aus Neuruppin

1. theoretische Einführung

2. praktische Übungen

Ort Bürgerhaus Blumemthal
Wenn sich genügend Interessenten finden, starten wir ab August einen Kurs zum Erlernen der richtigen Nordic-Walking-Technik.
Theoretische Einführung (Präsentation mit Projektor, Gespräche):
- 6 Bausteine einer effektiven Nordic-Walking-Technik
- Formate, Varianten
- Ausrüstung, Materialkunde
- Gesundheitliche Aspekte
- Fragen, Diskussion
Praktische Übungen:
- Einweisung
- Übungen
- Korrektur

Anmeldung bitte bis zum 25.07.2018